引言

    中职体育与健康课程标准中有明确提到，要全面提高学生身体素质，培养学生从事今后职业必不可少的体能及社会适应力，以此来助推学生身心健康发展。但是，就当下中职体育与健康课程实施情况来看，学生体育与健康课程参与度较低、运动积极性不足，无法真正满足当下人才培养需求，教师体育与健康教学模式亟待革新。“以赛促学”则是教育改革背景下的新型教学理念，主张“教会、勤练、常赛”，将其应用于中职体育与健康教学中，强调让学生在针对性项目竞赛活动中找出学生不足、锻炼学生体能素质，以此来促使学生运动兴趣及体育技能掌握，是优化中职体育与健康教学的有效策略。

一、 “以赛促学”在中职体育与健康教学中的应用价值

（一） 提升体育与健康教学质量

    体育竞赛本就是学生参与体育运动的重要形式，也是教师开展体育教学的重要渠道。“以赛促学”在中职体育与健康教学中的应用，能够革新以往教师单方面灌输的理论讲解，真正针对体育运动的竞技性来为学生开展多样化的体育竞赛活动，这能有效调动学生体育运动参与兴趣及能动性，让学生在体育竞赛活动参与中掌握体育技能、发展体育素养，从而真正提升体育与健康教学效果^[1]。

（二） 能够强化学生实践能力

“以赛促学”在中职体育与健康教学中的应用，不仅能够激发学生体育与健康学习兴趣及参与热情，还能助推学生实践技能提升。传统模式下的中职体育与健康教学活动在开展时，不少学生缺少学习兴趣，促使其体育运动参与自觉性不足，而“以赛促学”在中职体育教学中的应用则能改进上述情况，一方面其能够借助竞赛来激励学生更好地掌握体育技能，毕竟竞赛对抗过程中学生需要借由自己学过的体育知识及技能最短程度激活自身运动速度、力量、耐力及柔韧性等身体技能，从而促使学生身体素质提升。另一方面，还可以让学生在竞赛实践中反思自身不足，以此来引导学生自我调整及实践优化，进而更好地助力于学生体育实践能力提升。

（三） 能够强化学生体育精神及抗压能力

    “以赛促学”在中职体育与健康教学活动中应用时，主要就是采用比赛的形式引导学生运用所学体育知识及技能，在此期间学生不仅能够在比赛中获得胜利带来的乐趣，同时也需要承担失败带来的压力。从这一点来分析的话，体育竞赛带来的成功、失败体验会促使学生抗压能力得以提升，是强化中职学生心理素质的有效措施，对于学生社会适应力及今后职业生活有着良好的促进效果^[2]。除此之外，“以赛促学”在应用时，经常会采用团队比赛的形式推进，这种情况下学生体育精神、团队意识等多项素养均能得到提升，这不仅能够优化中职体育与健康教学，也能为学生今后社会发展及提升打好基础。

二、 “以赛促学”在中职体育与健康教学中的应用策略

（一） 革新体育与健康教学理念

“以赛促学”在中职体育与健康教学中要想得到有效应用，教师需要在课程实践过程中革新自身教学理念，真正将“以赛促学”贯彻落实到教学全过程，同时坚持“教会、勤练、常赛”，以此来为学生创新体育与健康教学方法，从而确保体育与健康教学活动高质量开展。传统模式下的中职体育与健康教学，因受特定教育环境所影响，形成了以教师为中心、知识传授为主的教学理念，教学实践证实，传统教学理念明显存在不少的问题。而“以赛促学”作为一种全新教学理念，主张以比赛助推体育与健康教学改革，十分契合体育本身的竞技性特点，也满足中职学生好胜心理，所以教师可以在中职体育与健康教学过程中，结合中职学生实际情况、运动需求来为其设计出合理的比赛项目，借助体育比赛来激发学生体育与健康学习兴趣，这样才能真正提高学生课堂参与度及实践技能。例如，教师在“篮球”教学过程中即可引入“以赛促学”理念，在比赛之前教师可以为学生先介绍比赛规则，然后再分组推进篮球比赛，这样学生自然需要运用自身所学篮球相关理论及运动技巧参与比赛活动，从而真正提高学生运动参与热情，真正有效提升中职体育与健康教学效果^[3]。

（二） 注重赛前基础训练

    “以赛促学”在中职体育与健康教学中应用时，教师不仅要革新自身教学理念，还需要加强赛前基础训练，毕竟学生只有真正掌握体育与健康基础知识及技能，才能在比赛中巧妙运用这些知识及技能参与到比赛活动中，不然整个比赛将毫无意义。在此期间，为了能够确保学生在体育竞赛中有所获得及提升，中职体育与健康教师可以在每项体育运动项目教学过程中，针对其难易程度来为学生合理安排相应的课时计划，通过赛前基础训练来强化学生体育相关理论及技能掌握，然后再针对学生掌握情况来为学生适时开展体育竞赛，以此来深化学生对于体育与健康知识的理解，这样才能真正凸显出“以赛促学”在中职体育与健康教学中的实施效果。

（三） 合理安排比赛时间、频率及内容

    “以赛促学”在中职体育与健康教学中要想得以有效应用，比赛时间与频率可谓是其基础所在，若比赛活动次数较少，自然无法达到理想教学效果；可是若比赛频次过多又会增加学生学习负担，进而直接影响学生运动兴趣及参与积极性。为此，中职体育与健康教师在应用“以赛促学”对学生教学时，可以针对学生实际情况来为其合理安排比赛时间及频率，这样才能在不增加学生负担的同时提高教学效果。例如，教师可以以学期或者是学年为单位来为学生合理设置一定数量的比赛，同时还需要确保比赛与教学进度有效协调。除此之外，比赛内容安排同样也十分重要，教师最好是能够针对中职学生身心特点来提升比赛多样性及趣味性，这样就能进一步提升体育与健康实施效果。例如，教师可以在体育比赛活动设置时，为学生设计一些体育学科知识竞赛、技能操作比赛，亦或者是结合运动项目不同设计一些中场秀等文化娱乐活动，然后再巧借一些激励手段进一步提高学生能动性，从而切实提升体育与健康教学效果^[4]。

三、 结语

    综上所述，“以赛促学”在中职体育与健康教学中的应用，主张借助竞赛来驱动学生主动学习、体育锻炼，是对传统中职体育与健康教学的革新，能够真正激发学生运动兴趣，也能让学生在比赛参与中掌握体育技能、形成良好的体育锻炼习惯，从而高效达成中职体育与健康教学目标。为此，中职体育与健康教学活动在开展时，教师一定要充分意识到“以赛促学”教学价值，在课堂上针对学生竞争意识来为学生开展多样化的体育竞赛，以此来创新体育与健康教学，让学生体育技能及健康意识在比赛中得以强化。

【参考文献】

[1] 初富东,田锐."以赛促学"在中职体育与健康教学中的应用[J].吉林教育, 2022(30):50-52.

[2]赵艺杰."以赛促教,以赛促练"教学模式在高中体育选项教学中的应用与研究——以南京市第一中学为例[J].运动-休闲:大众体育, 2022(20):0139-0141.

[3] 姚思婕,曹羽鑫,姚思敏."四位一体"目标下高校体育"以赛促学"课程体系的构建——以花球啦啦操为例[J].当代体育科技, 2022, 12(36):49-52.

[4] 曾榜,曾荣.以赛促学,以评导练——体育课堂"学,练,赛,评"一体化设计的教学价值[J].中国学校体育, 2020(2):2.