引言：中共中央、国务院2016年印发的《“健康中国2030”规划纲要》提出,要坚持“健康优先”的原则,把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容。影响幼儿健康的因素有很多,家庭教育是一个重要的因素。幼儿园保育教育质量评估指南》(以下简称《评估指南》)把“家园共育”作为幼儿园教育过程评估的关键指标,提出幼儿园与家庭、社区密切合作积极构建协同育人机制。然而，在快节奏的现代社会，许多家长长期处于高强度工作状态，与孩子相处时间减少，即使共处一室，也常各自玩手机、看电视，缺乏有效沟通，出现“隐性失陪”现象。这种状况若持续下去，不仅影响孩子心理健康，还可能滋生代际隔阂，引发叛逆、自卑等问题。

一、亲子关系中的“隐性失陪”问题

（一）家长高工作压力下亲子互动缺失

在竞争日益激烈的社会中，为生计奔波的家长普遍面临着巨大的工作压力。超长的工作时间，频繁的出差加班，让许多家长疲于奔命，难以挤出时间与孩子相处。即便偶尔闲得在家，也常常心有余而力不足，只顾得上嘱咐几句话、询问几个问题，缺乏耐心倾听孩子的想法，难以投入充足的时间精力与孩子互动。久而久之，亲子间的隔阂日渐加深，缺乏应有的交流。工作压力下亲子互动的缺失，已成为普遍现象。家长与孩子相处时间有限，若再不注意沟通质量，轻易地将时间挤占在叮嘱琐事上，便加剧了亲子失陪的风险。

（二）电子产品过度使用导致情感交流不足

随着智能手机、平板电脑等电子产品在家庭中的普及，不少家长和孩子习惯于各自埋头电子屏幕，缺乏面对面的情感交流。工作繁忙的家长下班后，常以浏览手机新闻、处理微信工作事务等方式放松，却忽视了与孩子互动的需要。而孩子沉溺于电子游戏，亦渐失与家长交流的兴趣。时间一长，亲子间的情感联结逐渐淡漠，难以对彼此的想法感同身受，面对面交流的机会被电子屏幕剥夺。电子产品的过度使用无疑挤占了亲子交流的时间，削弱了面对面情感互动的力度，加重了亲子失陪的隐患。

（三）家长缺乏亲子沟通技巧，难以达成共识

很多家长虽有与孩子交流的意愿，但受限于沟通技巧和方式，难以拉近与孩子的心理距离，达成情感共鸣。部分家长秉持“棍棒教育”理念，常用命令、呵斥的语气与孩子说话，孩子感受不到尊重，产生逆反心理，不愿敞开心扉，导致矛盾加剧。一些家长则试图以“唠叨”方式表达关爱，事无巨细地嘱咐，却忽视了倾听孩子想法，久而久之也引起孩子反感。这些沟通方式虽出于善意，却因不得其法，使孩子产生抵触情绪，无法让亲子间形成平等、顺畅的情感互动。此外，不少家长缺乏与孩子共同参与活动、制定规则的意识，往往按照自己的想法“发号施令”，却很少聆听、采纳孩子的建议，孩子感受不到平等对话、民主决策的氛围，自然难以与家长达成共识，产生情感共鸣。可见，家长沟通方式的失当，是导致亲子失陪的又一重要原因。

二、亲子体育游戏“情感共鸣”干预实施路径

（一）游戏设计：选择适宜亲子互动的体育游戏

面对亲子失陪问题，设计实施联络亲子情感的体育游戏，是行之有效的干预路径。但并非所有体育游戏都适合亲子互动，教师要精心筛选，确保游戏形式新颖有趣、强调团队协作、规则简明易懂、动作难度适中，游戏要富于趣味性，能快速吸引亲子的兴趣，调动参与热情。可借鉴当下流行的亲子综艺节目和体育赛事，设计如“亲子接力赛”“亲子定向越野”等时尚的游戏形式，巧妙融入角色扮演、情景模拟等互动环节，让亲子在角色代入中增进互动，要选择需亲子密切配合方能完成的团队游戏，如“亲子二人三足”“亲子叠罗汉”等，创设相互信任、彼此协助的情境，让胜利的喜悦感促进情感交融，规则要力求简明易懂，动作难度要适中，让家长和孩子都能在短时间内学会玩法，快速进入状态，避免因规则理解有误或动作掌握困难而产生挫败感。通过这些精心设计，亲子体育游戏方可成为联络情感的润滑剂。

例如，教师可以设计一个“亲子默契大考验”的游戏。游戏准备两副图案各异的拼图，随机打乱后分别交给家长和孩子，每组亲子背靠背站立，在规定时间内通过语言描述和提问，找出两人手中相同的拼图，并正确拼合图案。在游戏过程中，家长和孩子必须努力搜寻恰当的语言来描述手中的拼图，并专注倾听对方的表达，及时提出问题，方能顺利完成任务。这一游戏巧妙地将语言表达、专注倾听、问题解决等互动元素融入其中，亲子默契的培养被悄然植入游戏情境，而紧张刺激的竞赛气氛又让双方乐在其中、互动频繁，既增强了体验感，又避免了说教味。

（二）组织实施：营造良好亲子游戏氛围

精心设计的亲子体育游戏还需有序实施、周密组织，营造轻松愉悦的活动氛围，引导积极互动，方能达到情景交融的效果，教师要做好活动前的宣传发动工作，通过班级微信群、家长会、致家长一封信等形式，详细说明活动意义、游戏规则、时间地点、所需道具等，争取家长的支持与配合。活动现场要布置得热闹喜庆，可摆放亲子游戏拱门、悬挂趣味横幅标语、播放欢快的亲子运动主题曲，渲染欢乐祥和的气氛。活动伊始，教师要致欢迎辞，感谢家长抽出宝贵时间参与，表达增进亲子感情、发展孩子身心的美好愿景，激励大家积极互动、用心体验。

活动过程中，教师要适时引导，鼓励家长多给予孩子肯定性言语，多表达对孩子的赞美、鼓励和支持，创设民主平等、相互欣赏的互动氛围。对于平时不善言辞的家长，教师可事先提供一些温馨提示卡，列举夸奖和鼓励的语句，嘉许孩子努力的语言，表达对孩子的欣赏与认可。在游戏规则讲解环节，教师要鼓励亲子共同商讨游戏攻略，一起分析场上形势，培养民主平等的亲子关系。比赛过程中，教师要密切关注每组亲子互动情况，对亲密无间、默契十足的亲子给予及时表扬；对个别矛盾较多、出现争执的亲子，要循循善诱，提供化解矛盾的金点子。在这样热烈欢快、其乐融融的氛围中，亲子间的心理隔阂必将迎刃而解。

例如，某小学在亲子趣味运动会上设置“你划我猜”游戏。每组亲子围坐一圈，孩子从题库中随机抽取一个词语，如“感恩”“创新”等，并用身体动作比画,与其他家长竞相猜词。孩子要在规定时间内用肢体语言表达抽中的词语含义，家长则要专注观察孩子的动作，用心揣摩其内在表达。游戏过程中，教师鼓励家长要善于捕捉孩子细微的表情变化，感知他们的内心世界，体会词语的言外之意。对于成功猜中的家长，要热情地喝彩：“真不愧是孩子的心灵捕手，你们的默契太棒了！”而对于没能及时领会孩子意图的家长，也给予鼓励：“你已经很用心地去感知孩子的内心了，这种态度最可贵，相信假以时日，你们的心灵一定会产生更多共鸣！”在这样融洽宽松、积极向上的氛围中，家长与孩子的心灵在游戏中碰撞交流，消除了隔阂，增进了理解，达到了情感共鸣的效果。

（三）效果评估：建立评价反馈机制

单次活动的效果固然重要，但亲子情感的培育非一蹴而就，需建立评价反馈机制，常抓不懈。活动后，教师要及时搜集家长和孩子的反馈，可通过问卷调查、访谈等形式了解他们对活动形式、内容、组织等方面的感受，诸如“这次活动最让你感动的瞬间是什么”“你觉得还有哪些地方需要改进”等，鼓励他们畅所欲言，以便优化后续活动方案。同时，评价不能只看重结果，还要关注过程。教师要细致观察每组亲子在活动中的言语交流、情感互动等表现，记录感人瞬间，积累典型案例。

评价结果要及时反馈，可在每学期末举行一次“亲子运动会回顾展”，通过照片、录像、采访等形式，展示亲子拥抱、击掌、相视而笑的温馨瞬间，分享活动中动人的亲子小故事。例如“永不放弃的父女档”讲述父女俩在亲子接力赛中相互鼓励、携手冲线的感人故事；“齐心协力的母子连”描绘母子在亲子定向越野中密切配合、荣获佳绩的动人场景。这些具体生动的案例胜过千言万语，家长和孩子看到自己的点滴进步，必将倍感欣慰，更加珍惜来之不易的情感进步。评价还要有延展性，不能就此止步。教师要鼓励亲子运用体育游戏中的有效沟通技巧，创设家庭体育游戏日，将游戏融入日常生活，延续活动效应。如在周末或假期，家长可与孩子一起玩平衡木游戏，共同搭建积木高塔，培养默契和信任；或开展亲子踢毽子比赛，增进协作交流。让亲子体育游戏成为家庭生活的重要组成部分，让运动的快乐成为连接心灵的纽带。

三、亲子体育游戏干预效果分析

针对亲子失陪现象，采取体育游戏干预，效果如何？这需要通过前后对比来评判。以某小学组织的“亲子趣味运动会”为例，活动前后均采用问卷调查，考察家长与孩子在体育锻炼习惯、交流时长、情感纽带等维度的变化。调查结果显示：

第一，亲子体育锻炼习惯明显改善。活动前，45.8%的家长平均每周参加体育锻炼不足1次，仅20.3%的家长与孩子每周体育锻炼在2次及以上。而活动后，76.4%的家长养成了每周至少1次亲子体育锻炼的习惯，41.2%的家长与孩子每周体育锻炼达2次及以上。定期共同参与体育活动，成为越来越多家庭的生活常态，而不再是“节日亮相”。

第二，亲子交流时长显著延长。活动前的调查显示，平均每天与孩子沟通不足30分钟的家长比例为38.5%,30～60分钟的占42.1%，超过1小时的仅19.4%。而活动后，这一状况明显改观：61.3%的家长与孩子每天沟通在1小时以上，30～60分钟的占32.9%，不足30分钟的比例降至5.8%。可见，亲子间真诚交流的时间在悄然延长。

可见，亲子体育游戏干预，从亲子运动习惯、交流时长到情感纽带等方面，均取得了显著成效，值得在更大范围内推广。它为破解“隐性失陪”问题提供了一剂良方，也为构建新型亲子关系开辟了实践路径。

结语

面向未来，需要家庭、学校、社会多方协同发力，将亲子体育游戏干预的理念深入人心、落到实处。家长要主动参与亲子体育游戏，平等交流，倾听孩子的心声；学校要常态化开展丰富多彩的亲子体育活动，为增进亲子感情搭建平台；社区和有关部门要因地制宜，开辟亲子运动场地，举办形式多样的亲子趣味赛事。

参考文献

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