运动是影响初中生健康发展的关键因素之一。在初中，除了要进行科学的体能锻炼，还要有针对性地进行体能锻炼，提高其心理素质。在当今的初中教育中，老师们要认识到体育训练的重要意义，在实际的教育中，用科学的体育训练来推动学生的素质发展。然而，从现在的现实来看，尽管中考体育训练可以使考生们的考试成绩得到很大的提高，然而，对现在的培训方式以及老师们的培训理念进行深入的剖析之后，我们可以很明显地看出，现在的中考体育训练还需要采取更多的措施来提高它的培训水平，并且老师们还需要用一种科学的方式来处理好现在的培训中所出现的问题，这是确保孩子们更好地发展的一个重要因素，也是现代体育教育所要做的。

1、中考体育的存在价值分析

中考体育制度在中国实行已经有很多年的时间了，它可以回溯到改革开放期间，它为我们的体育事业的发展和进步提供了充足的人力资本，同时也保证了我们初中的身体素质。从多年来的发展结果来看，中考体育考核制度的实践有很高的可执行性，这对初中生来说，是一个锻炼身体，参加更高水平的体育比赛的机会；从社会群体方面来说，在初中阶段体育考核制度的全面实施，引起了社会各方对体育教育事业的重视和关心，从而改变了人们对体育教育工作的固有认识，有助于更多人树立起了体育理念；对学校来说，推行中考体育制度，不但可以让学生拥有一个健康的体魄，为他们奠定一个良好的学习基础，还可以为之后的体育行业发展，提供更多的人才选拔的机会。考核制度担负起了人才选拔标准的功能，它可以为体育行业的进步，特别是在田径方面。体育考核制度的实施，使中考体育活动的功能得到了进一步的完善，体育学科成了一个重要的学习科目，不会在九年级的学习中被抢占，体育学科的课程地位有了显著的提高，学校也加大了体育资源的建设力度，为学生提供了更多的体育学习资源，为更多的体育健儿的出现提供了可能性。

鉴于中考体育教学具有的独特价值意义，随着教育政策的持续变化，对其也提出了新的要求，因此，体育中考必须要进行一些改革创新，才能在全新的教育环境下实现自身的发展。在持续推动体育改革创新的同时，学校为其提供的各类体育运动资源，极大地丰富了学生的在校学习锻炼生活，也保证了初中生的身体素质，使其能够充分地实现了素质教育。在这个过程中，以学校方面的体育发展为基础，学生会持续地构建出良好的体育锻炼习惯思想，培养出一种健康积极的生活学习理念，从而使其真正地从应试教育到素质教育的有效转型。

中考体育考试是一次升学的考验，对初中生而言，它是一个关键的转折点，关系到他们将来的发展，影响着他们能否完成义务教育之后的学业，是他们发展成长道路上不可或缺的一环。中考体育是中考的一个重要组成部分，在目前的教育政策背景下，它的位置和所占的分值都在持续提高，这也是初中生们需要进行优化和提高的一项课程。以社会各界人民对中考体育的重视程度持续提高为基础，加大中考体育的考核力度，从而达到提高考核质量的目的，已经刻不容缓，所以，开展关于中考体育的发展性研究是非常有必要的，它也是一条能够不断完善初中阶段教学工作的一条重要路径。

2、当前中考体育训练存在的一些问题

2.1从考试的角度来分析

从当前的中考体育训练的现实状况来看，可以看出，考试对训练有很大的影响，最显著的表现就是，在考试前，由于有很多的课程，很多学校都会减少他们的体育课，从而增加他们的文化课的学习时间。在考试前，学校会安排一些特殊的集训，让学生们在最快的速度里，提高自己的身体素质。换句话说，在短期之内，学生必须要提高自己的得分能力，才能够在某一种特殊的项目中获得更好的分数，这会对提高学生的身体素质和促进其心理能力的发展造成一定的负面作用。提高学生的体育技能并不是一件容易的事情，老师们更应该在日常的训练中，有重点地进行学生的体育技能的培养。所以，尽管考生可以在考试中获得一些好的分数，但自身的能力的提高还是有很大的问题的。另外，由于考试的内容比较单一，而且其设置的科学性还需要提高，所以老师在进行的针对性培训时经常会存在着一些问题，比如：死板、生动性、灵活性等。这将给初中生综合素质的提高带来很大的负面效应。除此之外，由于这些测试的内容已经多年没有变化，测试的方法也都是一成不变的，所以，在学校和老师们发现了一些规则之后，他们经常会选择一些捷径，在测试前进行一些临时的高强度的培训，来提高学生们的水平。这种现象的出现，已经对初中生的成长产生了很大的影响。

2.2对学生能力培养的关注不够

很多学校都以为，中考体育训练的目标就是让学生在考试中取得更好的成绩，所以在训练的过程中，学校只注重学生的得分能力，而忽略了他们的能力发展。所谓“冰封三尺非一日之寒”，只有在漫长的岁月中，学生们的实力才能得到进一步的提高，他们的实力也会得到进一步的提高，从而为他们日后的实力发展奠定了良好的基础。然而，现在的中考体育训练却没有注意到这一问题，从现状来看，学校以提高学生的得分能力为主要目的，而在实际的训练中，只把学生的平时的练习当作一个考试的标准。这不但表现在老师对同学的评价上，更表现在老师的评价方法上。因此，目前的学校把体育训练当作是提高学生中考成绩的一种方法，并且在教育的过程中，由于受老师和学校的思想的影响，学生并没有认识到这方面的问题，在实际训练的过程中，学生也把自己的考试成绩的提高当做是体育训练的唯一目的，当学生考完试之后，他们通常会直接放弃训练，把全部的时间都用来进行文化课的学习。

2.3对教师的观念和认知

在学校教育观念的影响下，在实际教学中，老师也以提高学生考试成绩为唯一目标。在现实的教学中，老师的培训只限于中考会考的几个项目，而这种培训并不能真正提高学生的体质，长期进行高强度的有关培训还会对学生的身体造成一定的损伤。而且，这种方法还会使初中生的学习热情受到很大的影响，从而使他们在体育锻炼中出现负面情绪。这将给高校学生形成“终生体育观”带来负面影响。在这种条件下，老师的教学工作将会长期地负面地影响地影响到学生的发展，这将极大地负面地提高学生的整体素质。

3、如何解决好中考体育训练存在的问题

3.1正确地认识中考体育训练

要想把中考体育训练的问题处理好，第一步就是要有意识地去引导学生、老师和学校对中考体育训练有一个正确的理解。首先，无论是学校还是老师，甚至是同学们，都要意识到，尽管体育训练是考试的一个关键环节，成绩也很重要，但我们一定要站在同学们的长期发展的立场上来考虑这个问题，而不是一味地追求成绩。要提高学生的体育考试成绩，学校应当在平时的体育训练中下足功夫，而不是想着毕其功于－役，对学生在很短的时间里提高自己的水平。所以，学校不能把全部的训练时间都集中在考试前的一段时间，而要有意识地进行预先的训练，有计划，循序渐进地提高学生的体育水平，确保他们的成绩。

3.2强化学校体育教学监督

由于在通常的考核过程中，体育课在学校里的位置－一直是很低的，所以在上体育课的时候，很多同学都是心不在焉，在课堂上常常会偷懒逃课。而一些老师也没有意识到体育教学的重要意义，所以他们的教育方式很宽松，在教学的过程中往往会让同学们自己去做一些自己想做的事情。这将严重影响到我们的教育质量。校方应加大督导力度，保证学生积极参加培训。

3.3执行目标明确的培训

开展有目标的培训，不但要提高学生的考核分数，还要确保学生的人身安全。对于考试中的项目，学校可以进行特殊的培训，在培训的过程中，教给学生一些自我保护的方法，从而确保学生的人身安全。

3.4为同学创造一个宽松融洽的学习氛围

要提高教学效果，就必须创造一个宽松、融洽的教学氛围。在这种放松的氛围下，学生们的修炼水平也会得到显著提高。所以，在实践教学的时候，老师不能对学生施加过大的压力，要让他们在一个宽松的氛围中尽力去做自己想做的事情。

3.5与父母取得全面的接触

家庭环境是影响初中生发展的第二大环境，它是促进初中体育教学发展，为初中体育考核谋求新的发展的重要因素。体育教师是联系家长与学校体育活动的一个主要载体，因此，在学生不与家长进行交流的时候，要让父母对自己的孩子的体育学习情况有一个实时的了解，让父母明白自己孩子的体育教学的价值意义，从而更大程度地发挥出家校合作的价值意义。

家长是监督学生学习发展的一股重要力量，在进行家校合作时，老师要引导家长建立正确的体育学习理念，使其对素质教育有足够的关注，从而陪伴孩子进行体育学习，为孩子创造一个良好的体育学习氛围，使孩子获得更好的体育成绩。

3.6提升初中体育教学地位

体育教育的根本目的是学生的身体，是为了给学生提供更多的发展机会，根据中考体育内容的变化，老师要确定初中体育教学的地位，让学校内部人对中考体育制度有更多的了解，让学生也能在学校这个环境中知道更多的体育知识与体育锻炼的重要性。随着初中体育教学在社会中的地位不断提高，在学校内部会对体育教育展开更多的宣传，并且会对其进行更多的管理，这就对初中生产生了更多的限制，从而提高了他们的自律性，让他们在应试化学习中获得自由，而又不会削弱他们对自己学习力的限制，这对他们的发展是有益的。

教师在教学中明确了体育教学的位置，就可以让学生有更多的体育学习选择，也可以通过对学生的详细观察，以更让他们感兴趣的方式来提高他们的体育学习能力，培养他们的锻炼习惯，为他们传授健康的锻炼手段，确保他们的安全。

例如，老师可以通过学校的帮助，在体育教学课堂上适当地引进新型的教学手段，通过更多的教学场所来拓宽学生的体育学习视野，通过现实社会中的多种锻炼手段来有机地推广体育活动，使学生全面地认识和了解体育锻炼的各个阶段的价值。

3.7推进初中体育教学的多样化

要想提高初中生的体育学习兴趣，最主要的方法就是给学生们创造一个适合他们的体育学习环境。因此，体育教师要从学校方面的建设着手，与相关部门建立起关系，为学生们谋求到适合他们的体育学习的好处，为他们准备足够的学习资源，以完善的教学资源作为基础，来吸引学生们开展更加深入的体育学习。

由于课程的内容太过单一，会对学生的学习兴趣造成很大的负面影响。因此，在准确把握考试信息的基础上，要尊重学生的课堂主体地位，以素质教育为指导，开展出一种适用于初中生的体育教学课堂。以中考体育的内容为基础，老师们要对这些内容展开一个有机的整合和研究，并制定出一个在初中三个年级中，在各个阶段都可以用来训练的课程，这样才能够逐步地对学生展开体育学习的指导，用时间来证实学生们身体素质提高的可能性，从而将应试教育所造成的不良后果降到最低。

结语：

运动训练在很大程度上决定着一个人的成长与发展。通过科学的体育锻炼，可以提高初中生的体质，提高他们的心理素养，从而提高他们的综合素养。在中考体育训练过程中，尽管要将学生的考试结果纳入到自己的考量之中，但同样也要将学生的实际能力状况进行考量，运用科学的训练方法，在提高学生的考试成绩的同时，还可以提高他们的身体素质，只有这样，才可以将体育教育的价值充分地体现出来，为他们的发展带来真正的助力。

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