引言：随着社会经济的发展和教育改革的深入推进，物理教育作为一门培养学生科学素养的重要学科，扮演着非常重要的角色。然而，初中物理教育在减负增效方面仍面临着很多问题。学生的学业负担较重，物理学习压力大，缺乏足够的教育资源和优质师资。同时，传统的教学方式和方法对于培养学生的创新思维和实践能力存在一定的局限性。因此，探索初中物理减负增效教学具有重要的理论和现实意义。

一、新课标背景下初中物理减负增效的价值

近年来，随着教育改革的推进，新课标逐渐受到重视，而初中物理减负增效教学正是在这个背景下应运而生。物理作为一门基础学科，在学生的综合素质培养中起着举足轻重的作用。然而，由于传统的教学模式和资源不足等问题，初中物理教育一直存在着效果不佳的困境。因此，在新课标背景下，采取减负增效的教学模式，对于提高教学质量，培养学生科学素养具有重要的价值^[1]。

首先，初中物理减负增效教学能够缓解学生的学习压力。在传统的教学模式下，学生常常面临着过多的学习内容和固定的学习方式，导致学习负担沉重。而通过减负增效的教学模式，可以精确地判断学生的学习能力和兴趣，合理设置学习目标和内容，减轻学生的学习负担，让学生有更多的时间和精力去探索和思考物理知识。其次，初中物理减负增效教学能够激发学生的学习兴趣和创造力。在传统的教学模式下，老师往往以“灌输式”教学为主，学生缺乏主动性和创造力。而通过减负增效的教学模式，老师可以采用启发式的教学方法，引导学生主动参与到学习过程中，培养学生的独立思考和创新能力，激发学生对物理学科的兴趣和热爱。此外，初中物理减负增效教学能够提高学生的学习效果和成绩。传统的教学模式注重对知识点的传授和应试技巧的培养，而忽视了学生的综合素质和思维能力的培养。而减负增效的教学模式，注重培养学生的动手实践能力和问题解决能力，提升学生的学习效果和成绩。

二、新课标背景下初中物理教学中的问题

（一）学生学习压力过高

首先，学生学业压力过高的问题主要表现在学生的学习状态上。学生经常处于紧张、焦虑的状态中，总是为了追求更好的成绩而不停地努力。学生需要面对大量的作业和学习任务，每天都要背负着沉重的学业负担，这使得学生没有时间休息和娱乐。同时，许多学生还参加了各种培训班和补习班，为了提高学习成绩而不断奔波，这使得学生的时间更加紧张，无法得到充分的休息和娱乐。

其次，学生学业压力过高的原因有很多。首先，教育体制的改革给学生带来了极大的压力。在应试教育的背景下，物理教学中，学生面临着更加严格的考试要求和知识突破。学生需要面对大量的知识点和题目，以及高难度的考试内容，这使得学生很难在有限的时间内完成学习任务。同时，学生还需要背负着高考的压力，学生需要在三年的时间内取得优异的成绩，以便进入理想的高中和大学。这些高压的学习目标使得学生的学习负担更加沉重。

最后，家庭教育方式也是导致学生学业压力过高的原因之一。在地区，许多家长对子女的未来寄予厚望，希望学生通过学习获得更好的生活条件。于是，家长会不断地对孩子施加压力，要求学生取得好成绩。这使得学生在家庭环境中同样感受到了压力。而有些家长由于缺乏教育知识，对孩子的学习过程无法进行有效的引导和支持，这使得学生在学习中感到孤立和无助。

（二）学生学习兴趣不强

初中物理教学中学生学习兴趣不强的问题表现在学生们对于物理知识的兴趣缺乏和学习动力的不足。由于物理学科的抽象性和理论性较强，很多学生对于物理抱有一种陌生感和难以把握的感觉，导致学生对于物理学科减少了物理实验和实践课程的时间和资源，导致学生们缺乏物理学科真实应用的体验和感受，从而无法产生对其的浓厚兴趣。

其次，初中物理教学中学生学习兴趣不强的原因还在于教学过程中的单一和缺乏趣味性。由于初中教育资源的不足，物理教师在教学过程中经常面临人员不足、教材陈旧等问题，导致教学手段单一、教学内容偏向理论知识而缺乏趣味性。学生们在枯燥的板书和死记硬背的学习方式下，很难产生对学科的浓厚兴趣和积极参与的动力。

再次，初中物理教学中学生学习兴趣不强的问题还在于教学环境和资源的不平衡。由于地区教育资源有限，学校往往缺少现代化的教学设备和高质量的教材，物理教师难以为学生创造良好的学习环境。这使得学生们无法真正感受到物理学科的魅力和实践的乐趣，从而导致学生对于物理的学习兴趣不强。

三、运用减负增效理念促进初中物理教学

（一）注重实践探究

融入减负增效理念时实践探究的教学方法，不仅能够提高学生的学习兴趣和参与度，还能够培养学生的实践能力和创新思维。通过亲身实践和思考，学生们能够更加深入地理解和应用光的折射规律，培养出批判性思维和解决问题的能力。因此，教师们应该积极探索和应用这种教学方法，为学生们打开一扇通往知识世界的大门^[2]。

例如在初中物理教学中“光的折射”是一项既重要又具有挑战性的任务。为了更好地引导学生理解和应用光的折射规律，教师们不断探索新的教学方法。其中，融入减负增效理念时实践探究的教学方法，被认为是一种高效而富有创意的教学方式。光的折射是一种奇妙而复杂的现象，它发生在两种介质的交界处。在这个过程中，光线会改变传播方向，并且遵循一定的规律。然而，这个规律并不是那么容易被学生理解和掌握的。传统的教学方法往往只停留在理论层面，通过讲解和演示来传达知识。然而，这种方式往往让学生们感到枯燥乏味，缺乏实际应用的体验。为了改变这种状况，教师们开始尝试融入减负增效理念时实践探究的教学方法。这种方法的核心理念是通过实践来引导学生思考和探究。在光的折射教学中，教师可以设计一系列的实验和活动，让学生亲自动手去观察、测量和分析光的折射现象。通过这种方式，学生们能够亲身体验到光的折射规律，从而更加深入地理解和记忆。在实践探究的过程中，教师还可以提供一些启发性的问题，引导学生思考和讨论。例如，教师可以让学生探究光的折射角与入射角之间的关系，或者让学生思考光的折射在实际生活中的应用。除了实践探究，教师还可以运用一些多媒体技术来辅助教学。例如，通过使用光线追踪软件或者虚拟实验平台，学生们可以在电脑上进行光的折射模拟实验。这种方式不仅可以增加学生的学习兴趣，还能够提供更加直观和具体的观察结果，帮助学生更好地理解光的折射规律。

（二）生活探究情景创设

在减负增效理念导向的初中物理教学中，项目化情景教学中构建生活探究情景是一种非常有效的教学方法。它能够将学习与实际生活相结合，激发学生的学习兴趣和创造力，培养学生的合作与交流能力，以及实践能力和创新思维。通过这样的教学方法，学生能够更好地理解和掌握知识，提高学习的效果。因此，在教学中，教师应该积极探索和应用这种教学方法，为学生提供更加丰富、有趣的学习体验^[3]。

例如为学生讲解“声音的传播”，项目化情景教学能够将学习与实际生活相结合，使学生在学习过程中更加主动、积极。在教学中，教师可以设置一系列与声音传播相关的实际情景，例如在校园里寻找声音传播的例子，或者通过实验室观察声音传播的特点。通过这样的情景设置，学生能够更好地理解声音传播的原理，并将其应用到实际生活中。构建生活探究情景能够激发学生的学习兴趣和创造力。在教学中，教师可以引导学生提出问题，例如“为什么在某些情况下声音传播得更远？”，或者“为什么在某些地方声音传播得更快？”通过这样的问题引导，学生会主动思考和探索，从而培养学生的创造力和解决问题的能力。此外，构建生活探究情景还要培养学生的合作与交流能力。在项目化情景教学中，学生通常需要组成小组，共同完成任务。通过合作学习，学生可以相互交流、分享观点和经验，从而促进彼此的学习。例如，在探究声音传播的过程中，学生可以相互合作，共同设计实验，讨论实验结果，并进行结果分析。通过这样的合作与交流，学生能够更好地理解和掌握声音传播的知识。最后，项目化情景教学还要培养学生的实践能力和创新思维。在教学中，教师可以引导学生设计和制作与声音传播相关的实际应用产品，例如设计一个声音传播的模型，或者制作一个声音传播的实验装置。通过这样的实践活动，学生能够将所学的知识应用到实际中，并培养学生的创新思维和实践能力。

（三）培养思维能力和创新意识

减负增效理念，顾名思义，即知识与行动的结合。它强调学生在学习过程中不仅要掌握知识，更要将知识应用于实践中，通过实际操作和思考来深化对知识的理解。学生们通过实际操作和思考，不仅能够更好地理解知识，还能够培养学生的观察力、实验能力和团队合作能力。这样的教学方法不仅使学生们在学习中获得了更多的乐趣，更为学生未来的发展奠定了坚实的基础。

例如在“摩擦起电”的教学中，教师们可以引导学生通过实际操作，发现规律，培养其观察、分析和解决问题的能力。教师可以通过引入适当的问题，激发学生的思考。比如，教师可以问学生：“为什么摩擦后的物体会带电？”这样的问题既能引发学生的好奇心，又能促使学生主动思考。学生们或许会想到物体表面的电子在摩擦中被转移，形成了静电。通过这样的问题引导，学生们开始思考问题的原因和解决方法。之后，教师可以设计一系列的实验活动，让学生亲自动手进行操作。例如，教师可以让学生用毛巾擦拭不同材料的物体，观察其是否带电。在实验过程中，学生们需要仔细观察实验现象，并记录下自己的观察结果。通过实际操作，学生们能够更加直观地感受到电荷的存在，同时培养了学生的观察力和实验能力。

（四）开展家庭实验

初中物理家庭实验教学是一种十分有效的教学方法。它不仅能让学生亲身体验物理现象，增强学生的学习兴趣，还能培养学生的观察力、思考力和实践能力。通过这种寓教于乐的方式，学生们能够更好地理解和掌握杠杆平衡的原理，为今后的学习打下坚实的基础。教师们应该持续探索和尝试，结合学生的实际情况，不断改进教学方法，让每一位学生都能在乐趣中成长，获得更多的知识和技能。

例如“杠杆平衡”是初中物理教学中的一个重要概念，它不仅存在于课本中，更贴近教师的日常生活。为了让学生更好地理解和掌握这一概念，教师们开始尝试引导学生进行家庭实验，通过亲身参与和观察，让学生在实践中体验杠杆平衡的原理。在杠杆平衡家庭实验教学中，教师起到了引导者和指导者的角色。并不是一味地将知识灌输给学生，而是通过提问和引导，帮助学生从实验中发现问题、解决问题，并总结出规律。这种教学方法既培养了学生的探究精神，又增强了学生对知识的理解和记忆。教学的第一步是设计合适的实验内容和材料。教师们可以精心挑选一些生活中常见的物体让学生进行实验，例如书本、铅笔、卷尺等，作为实验器材。这些器材既能引起学生的兴趣，又能用来体验杠杆平衡的原理。通过自己动手搭建、调整物体位置，学生们能够直观地感受到杠杆平衡的状态，从而更好地理解其中的科学原理。在学生实验之前，教师也可以为学生提出问题，引导学生思考。例如，当学生们摆放不同重量的物体在杠杆两端时，教师可以问：“如果一端的物体比另一端重，杠杆还能保持平衡吗？”通过这样的问题，学生们会开始思考，发现杠杆平衡与物体的重量和位置有关。之后教师要进一步引导学生比较不同物体重量和位置的实验结果，帮助学生总结出杠杆平衡的条件和规律。

结束语；

总而言之，初中物理教学是培养学生科学素养和实践能力的重要环节，而减负增效理念则是一种以学生为中心的教学理念。为此，教师可以通过运用减负增效理念，可以促进学生的学习和发展，培养学生的实践能力、创新思维和解决问题的能力。因此教师要将这一思想制定为长期的教育方案，为学生高效率学习提供重要的帮助，也为学生今后的学习与发展奠定基础。

参考文献；

[1]游清女.核心素养视域下谈初中物理课堂教学[J].中学理科园地，2019，15(06):44-45.

[2]宿丽叔.初中物理核心素养及其对物理教学的影响[J].科学大众(科学教育)，2019(10):5.

[3]阮志锋.核心素养下的初中物理高效课堂教学研究[J].当代教研论丛，2019(09):13+29.

[4]邴建.“减负增效”下初中数学智慧课堂的实践研究[J].课程教育研究,2019(50):42-43.