高血压是指血压持续升高，超过正常值。这种疾病在老年人群中较为常见，随着年龄增长，血管壁弹性降低，血管硬化，导致血压调节功能减弱。老年高血压患者往往伴有多种并发症，如心脏病、脑卒中等。了解老年高血压的特点和危害，对于有效实施健康教育，提高护理效果至关重要^[1]。老年高血压患者由于年龄增长，生理功能逐渐衰退，其护理需考虑更多特殊性。首先，患者可能存在多种并发症，护理时应综合评估并针对性地制定护理方案。其次，老年人对药物的反应与耐受性可能与年轻人不同，需谨慎用药并密切监测药物副作用。此外，老年患者认知功能下降，护理沟通需更耐心细致，确保患者充分理解护理措施^[2]。为提高临床管理质量，我院对老年高血压患者加强了健康教育护理干预，并将其与常规护理模式获得的效果进行了对比，具体对比详情见下文阐述：

1基础资料与方法

1.1基础资料

在本项研究中，选取了2023年3月至2024年3月间于本院接受治疗的60名老年高血压患者作为分析样本。通过随机数字表法，将这些患者随机分为两组，即观察组和对照组，每组各包含30名患者。对照组由16名男性和14名女性组成，年龄分布在60至85岁之间，平均年龄为（72.50±2.50）岁。观察组则包括17名男性和13名女性，患者年龄同样在61至85岁之间，平均年龄为（73.00±2.60）岁。经过对两组患者的临床基线资料进行比较，发现两组在性别构成和年龄分布上均无显著差异（P＞0.05），故两组患者具备可比性。本研究已在院内伦理委员会人员审核与批准下进行。

1.2方法

对照组采取常规护理，内容主要包括血压监测、药物管理、饮食指导和生活习惯的调整。血压监测需定时进行，确保血压稳定在安全范围内。药物管理涉及降压药的按时服用和剂量调整。饮食指导强调低盐低脂，增加蔬菜水果摄入。生活习惯调整包括规律作息、适量运动和戒烟限酒。

观察组加强健康教育护理干预，1）量身定制健康教育计划：结合每位患者的具体健康状况、生活习惯、教育水平和个人偏好，设计个性化的健康教育计划。计划应涵盖高血压的基本病理生理学、疾病管理策略、药物治疗原则以及患者可能面临的心理和社会挑战。2）血压监测技能培训：详细教授患者如何使用家用电子血压计进行准确测量，包括测量前的准备、测量姿势、袖带的正确放置和读数技巧。强调定期监测血压对于及时调整治疗方案和预防并发症的重要性，并指导患者如何识别血压异常的早期信号。3）药物治疗的详细指导：对高血压药物的分类、作用机制、剂量、给药时间以及潜在的副作用进行深入讲解。指导患者如何根据医生的处方调整药物剂量，以及如何安全地开始和停止药物使用，同时教育患者如何处理药物副作用。4）综合生活方式干预：提供详细的饮食指导，包括减少钠盐摄入、增加新鲜蔬菜和水果的摄入、选择全谷物和低脂蛋白质等。制定个性化的运动计划，鼓励患者参与适合其年龄和体能水平的活动，如步行、游泳或瑜伽。提供戒烟和限酒的教育，并协助患者制定减少酒精摄入的策略。教授患者有效的压力管理技巧，包括深呼吸、冥想和放松技巧，以及如何改善睡眠质量。5）心理社会支持服务：提供专业的心理咨询服务，帮助患者处理高血压相关的情绪问题，如焦虑、抑郁和挫败感。教导患者如何与家庭成员和医护人员有效沟通，以获得必要的支持和理解。6）健康行为促进策略：通过定期举办健康讲座、工作坊和小组讨论，增强患者对健康生活方式的认识和采纳。利用多媒体工具，如教育视频、互动图表和应用程序，以提高患者对健康知识的吸收和理解。7）持续随访与效果评估：实施定期的随访计划，以评估健康教育措施的实施效果和患者的健康状况。根据患者的反馈和进展，调整健康教育内容和方法，确保其针对性和有效性。8）社区资源整合与利用：与社区健康服务机构、志愿者组织和非政府组织合作，为患者提供一站式健康服务。通过社区资源，如健康中心、社区活动和工作坊，增强患者的社交支持网络，并提高其参与健康活动的积极性。

1.3观察标准

1）评分指标：使用院内自制的调查问卷表进行评价，内容主要包括患者对疾病知识掌握度、用药依从性以及自我管理能力，每一项指标的分值为10分，得分越高则证实指标越好。2)血压指标变化：在护理前与护理结束后对两组患者的收缩压(SBP)、舒张压(DBP)血压值进行检测对比。3)生活质量：使用健康调查(SF-36)量表评价，满分值为100分，分值越高则证实患者生活质量改善越好。4)护理满意度：通过发放调查问卷表，评价两组患者对此次护理的满意程度，调查主要以非常满意、满意以及不满意三个标准进行，总满意度为（非常满意+满意）例数/总例数×100%。

1.4统计学分析

使用SPSS25.0软件处理文中的所有数据。计量指标用（均值±标准差）来描述，行t检验;计数指标用n（%）描述，采取x²检验。两组结果有统计学意义时用P<0.05表示。

2结果

2.1两组评分指标对比

护理前，两组各项评分指标结果对比显示，差异无统计学意义（P＞0.05）。护理后与对照组结果比较，观察组患者对疾病知识掌握度、用药依从性以及自我管理能力均得到显著提升，差异有统计学意义（P＜0.05），具体结果详见表1。

表1两组评分指标比较详情(±s)

2.2两组血压及生活质量指标对比

两组护理前的血压指标及生活质量评分结果对比，差异无统计学意义（P＞0.05）。与对照组护理后结果相比，观察组患者的收缩压及舒张压各血压值均明显降低，生活质量得到明显提

高，差异有统计学意义（P＜0.05），详情见2。

表2两组指标对比情况(±s)

2.3两组护理满意度对比

最终调查结果表明，观察组患者对此次护理的满意程度达到96.67%，其结果已明显高出对照组患者对护理满意度的80.00%，两组结果对比,差异有统计学意义(P＜0.05)，详情见表3。

表3两组护理满意度对比（n、%）

3讨论

老年高血压的发生与多种因素相关，包括遗传、不良生活习惯、慢性疾病等。遗传因素使得部分老年人对高血压更敏感；不良生活习惯如高盐饮食、缺乏运动等，会加重血压负担；慢性疾病如糖尿病、肾脏疾病等，也会增加高血压风险。高血压不仅影响生活质量，还可能引发心脑血管疾病，甚至危及生命，对老年人健康构成严重威胁^[3-4]。老年高血压患者由于生理和心理特点，对护理需求较为特殊。首先，他们需要个体化的健康管理方案，包括血压监测和药物调整。其次，心理支持对于缓解焦虑和抑郁情绪至关重要。再者，生活方式的干预，如饮食控制和适量运动，对血压控制同样重要。此外，患者教育也是关键，帮助他们理解高血压的危害和自我管理技巧^[5-6]。但常规护理在老年高血压患者管理中存在以下缺陷：缺乏个体化健康教育，患者对高血压的认知不足，生活方式指导不系统，药物治疗依从性差，缺乏对心理情绪的关注，以及未充分运用现代健康管理手段，导致护理效果有限^[7]。

为此，我院对老年高血压患者护理中加强了健康教育干预，且最终结果显示，与采取常规护理的对照组护理结果比较，添加健康教育护理干预后的观察组患者对疾病健康知识掌握度、用药依从性以及自我管理能力均得到明显提高，血压控制效果也占据优势，最终患者的生活质量明显改善。该护理方案之所以能够获得较好的效果，经过分析显示，健康教育护理在老年高血压患者护理中发挥着至关重要的作用。首先，它有助于提高患者对高血压的认知，增强自我管理能力。其次，通过健康教育，患者能够了解高血压的危害和治疗方法，从而改善生活方式，降低血压。此外，健康教育还能增强患者对医疗护理的信任感，提高护理效果。相比传统护理模式，健康教育护理在提高患者依从性、促进康复等方面具有显著优势^[8-9]。

综上所述，健康教育护理理念强调以患者为中心，注重个体差异，通过教育提升老年人对高血压的认识和自我管理能力。它倡导通过生活方式的调整、心理支持、疾病知识普及等多方面干预，促进老年人健康行为的养成，从而提高生活质量。这种理念强调预防为主，注重长期效果，强调医患合作，形成健康促进的良性循环。

参考文献

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