随着我国老龄化发展进程的不断推进，我国老年人口数量逐渐增多。而从实际发展情况来看，老年人多伴随睡眠障碍问题的发生，其中患有各种慢性病的患者患病率更高。睡眠障碍属于一种精神类疾病，主要是指睡眠质量较差，睡眠时间不足等情况，对老年的生活质量和身体健康影响均相对较大，需要临床给予患者积极治疗，以促进患者恢复，减少并发症的发生。据相关临床研究数据显示，在老年睡眠障碍患者中将综合护理干预进行应用实施，临床效果显著^[1]。为证实相关理论，本研究以我院选取的患者为研究对象，将综合护理干预与常规护理干预进行分别应用实施，展开具体的效果对比分析如下。

1资料和方法

1.1资料分析

研究实验开展于我院，时间范围在2023年2月至2024年2月。本次研究对象均为老年睡眠障碍患者，样本量选取为60例。本次研究采用奇偶数分组法将患者分为两组，分别为人数30例的实验组和人数30例的对照组。为判断本次研究可开展性，对比分析本研究的其他变量。在年龄资料方面，60例患者的最大值和最小值分别为88岁和61岁，实验组和对照组对应的年龄均值分别为（70.45±5.45）岁和（71.00±5.19）岁。在性别资料方面，实验组和对照组对应的男性人数分别为18例和17例，女性人数分别为12例和13例。统计学对比结果显示两组患者的年龄、性别资料均为P>0.05，表明本次实验具有唯一变量，实验成立。

1.2方法

对照组患者采用常规护理方法，主要将出现睡眠障碍问题的原因和发展情况进行讲解，提高患者认识，对患者存在疑问进行积极解答，对患者的情绪进行安抚。并根据患者的实际需求和医嘱给予患者药物治疗，对患者的用药情况进行密切监测，保证及时发现患者存在的不良反应，并对患者进行积极处理，保证患者生命安全。

实验组患者则采用综合护理干预，具体实施方法如下：

心理护理：护理人员首先需要对患者的心理情绪进行评估，心理情绪是影响患者睡眠质量的主要因素。护理人员要对患者的心理状态进行评估，明确患者的心理健康程度，并根据患者的实际情况为患者制定个性化的心理护理方案。与患者进行沟通交流，以温柔的语气指导患者情绪放松，可以为患者播放音乐，舒缓情绪，也可以指导患者深呼吸，转移注意力，减轻心理压力。同时可以与家属进行沟通，指导家属给予患者陪伴、爱护和关心，从而改善患者的不良情绪。

饮食护理：护理人员需要指导患者在日常生活中保证正常饮食，按规律就餐，并需要注意避免食入生冷、刺激等食物，尽量为患者选择营养丰富和易消化的食物。同时需要叮嘱患者尽量多食入新鲜的蔬菜水果，保证营养补充。

环境护理：护理人员需要为患者营造舒适、安静的睡眠环境，定期打扫室内环境，保证清洁、卫生，并注意勤通风，保证室内空气清新。此外，可以在室内适当放置绿植，以消除患者的紧张情绪，提高患者舒适度。同时，注意晚上按时熄灯，保证室内环境安静，关闭仪器设备，减少噪音，为患者入睡提供充足准备。

养成良好睡眠习惯：护理人员需要帮助患者养成良好生活习惯，将患者的不良睡眠习惯纠正，叮嘱患者尽量早睡早起，日间禁止午睡。并可以在患者夜间入睡前，为患者进行适当的足底按摩，指导患者用温开水泡脚，促进患者血液循环，加强患者睡眠。此外，在患者睡觉前，需要叮嘱患者尽量避免观看恐惧或是具有刺激性的电视节目，以便于维持情绪稳定，保证患者快速入眠，提高睡眠质量。

1.3观察指标

对两组患者接受护理前后的睡眠质量进行评价，主要将PSQI评分标准进行应用，此量表共包括日间功能、入睡时间、主观睡眠质量、催眠药物、睡眠时间和睡眠效果等维度，分数最高为21分，分数越高，表示患者的睡眠质量越差。

1.4统计学方法

使用专业统计学软件SPSS20.0针对计数、计量资料进行计算和统计，使用（n，%）表示计数资料，使用（±s）表示计量资料，计算验证值，计数资料验证值为X²，计量资料验证值为t，计算结果＞0.05，表示结果无意义，计算结果＜0.05，表示具有统计学意义。

2结果 

    护理前，两组患者的PSQI评分均较高，睡眠质量均较差，P>0.05。护理干预后，评分均下降，但是实验组患者的下降程度更大，低于对照组，并与对照组结果形成统计学差异（P<0.05），具体见表1。

表1  患者护理前后的PSQI评分比较（±s）

3讨论

从实际发展情况来看，人体在出现病变或是发生机体变化时，便会很容易出现睡眠障碍^[2]。此疾病也是老年患者中的常见病，对患者的生命健康和生活质量影响较大，需要给予患者积极治疗。一旦干预不及时，则很容易导致患者出现心脏病和记忆力衰退等并发症，危及患者的生命健康。据临床相关研究数据结果显示，导致老年患者出现睡眠障碍的因素较多，其中工作情况、居住环境和身体健康等情况均是重要因素^[3]。因此，在给予患者相关干预的过程中为患者实施有效护理是尤为重要的。

综合护理干预是一种新型护理方法，此方法可通过给予患者科学、合理、综合性的护理干预，实现对患者身心状态的有效调节，帮助患者改善睡眠质量，消除影响因素，促进患者恢复^[4]。本研究在将综合护理干预进行应用后，结果显示实验组患者的睡眠质量评分低于对照组（P<0.05）。结果表明综合护理干预的临床应用效果更好。在具体实施中，促进综合护理干预的应用，需要护理人员从环境、心理、习惯和饮食等多方面入手，将导致患者出现睡眠障碍的因素进行消除。其中环境管理可为患者营造舒适、轻松的环境氛围，为患者尽快入睡提供基础。习惯干预则能够帮助患者改善不良生活习惯，改善患者的身体功能，保证患者按规律睡觉，有助于改善患者的睡眠不佳^[5]。饮食护理可促进护理人员根据实际情况指导患者正常饮食，补充所需营养，改善患者的各项身体功能，提高患者的睡眠质量，意义显著。

综上所述，在老年睡眠障碍患者中实施综合护理干预，可改善患者睡眠质量，效果显著，可推广。

参考文献：

[1] 赵见南. 观察心理护理干预改善老年脑卒中患者睡眠障碍的效果[J]. 世界睡眠医学杂志,2022,9(4):651-653.

[2] 史文倩,陈莉,汪桂青,等. 老年人急性期快速恢复病房照护模式对衰弱患者干预的效果分析[J]. 中国临床保健杂志,2023,26(1):52-56.

[3] 孙腊云,张刘洋,张茜. 生理—行为睡眠护理干预在老年糖尿病睡眠障碍患者中的应用[J]. 当代护士,2023,30(18):46-51.

[4] 杨亮,裴雅思. 舒适护理干预应用在老年慢性心力衰竭患者中的效果及对提升患者满意度的影响分析[J]. 基层医学论坛,2023,27(30):133-135.

[5] 刘慧,庄东梅,马慧伦. 综合护理干预在白内障超声乳化摘除联合人工晶体植入术治疗青光眼患者中的应用[J]. 齐鲁护理杂志,2024,30(2):144-146.