慢性阻塞性肺疾病是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制，引起气道和肺部结构改变和粘液纤毛功能障碍等病变，最终导致不完全可逆性气流受限为特征的慢性肺部疾病。下面带大家详细了解一下慢阻肺。

慢阻肺常见症状有哪些？

慢性咳嗽

在慢阻肺患者中，咳嗽往往是由气道炎症和过度分泌黏液所引起。这种炎症和黏液的积聚导致了气道狭窄，限制了空气的流动，从而引起呼吸困难和咳嗽。慢性咳嗽常常是持续存在的，不受季节变化或感染的影响。患者可能一天中的任何时间都会咳嗽，尤其是在清晨和晚上更为明显。清晨咳嗽是慢阻肺患者最常遇到的问题之一。这是因为夜间睡眠期间，气道内的黏液和炎症物质会积聚，导致气道阻塞更为明显。慢阻肺患者的咳嗽会在气道受到刺激或感染时加重。这可能是由于炎症反应的加剧和黏液分泌的增加导致的。

咳痰

慢阻肺患者的痰液通常会增加，并且质地较稠厚。这是由于慢阻肺引起的气道炎症和气道黏液腺的增生所导致的。痰液的颜色可以是透明的，也可能呈现黄绿色或白色。有时候，痰液中可能含有血丝，这可能是气道受损引起的。

呼吸困难

呼吸困难是慢阻肺患者最常见的症状之一，其出现是由于患者的呼吸通道受到阻塞或限制，导致呼吸空气难以顺利进入或离开肺部。这种阻塞通常由慢性支气管炎和肺气肿引起。在早期，慢阻肺患者可能只在剧烈活动时才会感到呼吸困难。然而，随着疾病的进展，这种感觉会逐渐出现在日常生活中的各种活动中，如走路、上楼梯、洗澡等。患者发现自己变得无法轻松地进行这些活动，并且需要更多的时间来进行休息以缓解呼吸困难。

慢阻肺的病因

吸烟

吸烟引起慢阻肺的主要机制是长期暴露在烟雾中的毒性物质对肺部组织的损伤。烟草燃烧产生的烟雾中含有大量有害物质，如一氧化碳、氮氧化物、重金属、多环芳香烃等。这些物质通过吸入进入肺部，会引起肺泡壁破损、纤毛损伤、黏液过度分泌等，导致气道狭窄和气流受限。吸烟不仅是慢阻肺的病因，还是其他肺部疾病的主要危险因素。吸烟者患上肺癌、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的概率较非吸烟者要高得多。此外，吸烟还会增加心血管疾病、肺部感染、骨质疏松等其他系统疾病的风险。

室内外空气污染

室内空气污染是指在室内环境中存在的有害物质或污染源，如烟草烟雾、家具和装饰材料中释放的有毒气体、燃气热水器、炉具和烟囱中释放的一氧化碳等。长期吸入这些有害物质会导致慢性阻塞性肺疾病的发生和发展。家庭中使用的一些家具和装饰材料可能会释放出有毒气体，如挥发性有机化合物和甲醛等。这些有害物质会导致室内空气质量下降，对呼吸系统产生刺激和损害。长期暴露于室内有毒气体的人群会增加患上慢阻肺的风险。

慢阻肺患者如何自我管理

做好个人防护

慢阻肺患者应该避免接触污染严重的环境。空气污染主要包括颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等，这些污染物可引起气道炎症、支气管收缩等不良反应。因此，在空气质量较差的情况下，患者应尽量减少外出活动，特别是在大气污染指数较高的时候。慢阻肺患者在室内也要注意空气质量。患者在外出时应佩戴口罩。口罩可以过滤空气中的颗粒物和有害气体，起到一定的保护作用。选择合适的口罩非常重要，最好选择N95级别以上的口罩，确保其具有良好的过滤效果。并且在佩戴口罩时要正确使用，确保口罩紧贴面部、不漏气。此外，定期更换口罩也是必要的，以保持其过滤效果。

科学运动

慢阻肺患者可以选择适度有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等。这些运动可以有效提高心肺功能，增强肺部通气能力。慢阻肺患者在进行有氧运动时，应根据个体能力进行适当的调整。建议以轻度至中度的运动强度为宜，每天坚持30分钟至1小时的运动时间。此外，慢阻肺患者应该选择适合自己的运动场地，避免空气污染严重的地方进行运动。慢阻肺患者可以进行肌肉训练，以增强肌肉力量和耐力。肌肉训练可以通过举重、拉力绳等方式进行。慢阻肺患者在进行肌肉训练时，应选择适当的重量和强度，并遵循逐渐增加负荷的原则。此外，患者应注意正确的呼吸方式，以避免过度用力导致呼吸困难。除了有氧运动和肌肉训练，慢阻肺患者还可以选择适度的伸展运动，以提高身体的柔韧性和关节活动度。伸展运动可以包括瑜伽、太极拳等，这些运动有助于放松肌肉、缓解压力，同时提高身体的平衡和协调能力。在进行运动时，慢阻肺患者应注意以下几点。根据个体情况选择适合自己的运动方式和强度，并确保运动时有良好的呼吸控制。慢阻肺患者应避免过度用力或过度疲劳，以防止引发呼吸困难和其他不适症状。注意气候和环境因素，避免在寒冷或污染严重的环境中进行运动。定期监测自己在运动中的反应，如心率、呼吸频率等指标，根据个体情况进行调整和调节。

慢阻肺检查

肺功能测定

肺功能测定是慢阻肺检查的一项重要方法，它可以评估患者的呼吸系统功能以及疾病的程度和发展情况。肺功能测定通常包括肺容量、肺活量和呼气流速等多项指标的测量。在进行肺功能测定之前，患者需要空腹，并且要避免吸烟、喝咖啡等刺激性食物或饮品。测定过程中，患者需要佩戴一个呼吸面罩或者将嘴唇紧密贴合一个流量测量器，通过呼吸的过程完成肺功能测定。肺功能测定的主要指标包括以下几项。肺容量：肺活量是指在一次最大吸气后能够呼出的气体量。通过测量肺活量，可以评估患者的肺容量和通气功能。通过肺容量的数值，可以明确患者的肺部是否有发生病变。正常情况下，成年女性的肺容量大约是2500ml，成年男性的则为3500ml。呼气流速：呼气流速是指在一定时间内呼出的气体流动速度。通过测量呼气流速，可以评估患者的呼吸道通畅程度和呼吸肌力。

胸部CT

胸部CT可以提供高分辨率的图像，用于检测肺组织的炎症、纤维化、肿块、气囊破裂和肺气肿等病变。在进行胸部CT检查时，患者需要平躺在扫描仪的床上，通常是仰卧位。检查时，CT仪器会围绕患者的身体进行旋转，同时释放X射线或脉冲射线，以获取多个角度的断层图像。在扫描过程中，应保持呼吸稳定，以确保图像的清晰度。完成胸部CT检查后，患者可以恢复正常活动。医生会根据图像结果来评估肺部病变的程度和位置，并制定相应的治疗计划。患者可以与医生进一步讨论检查结果，并获取相应的治疗建议和指导。总之，胸部CT是一种常用的检查方法，用于评估慢阻肺患者的肺部病变。通过这种非侵入性的检查方法，医生可以更准确地了解患者的病情，并制定合理的治疗方案。