1 大学生丧亲的影响

从心理意义上来看，亲人的死亡是对个体来说是重要的客体丧失，通常会使大学生变得缺乏安全感、情绪低落甚至产生强烈的自卑感和无助感。从日常行为意义上来看，这一重大事件的影响使得大学生可能逐步会对外界事物丧失兴趣，在学校无法集中注意力学习，造成学习成绩下降，交往闭塞，把自己包裹封闭起来，拒绝与他人接触交往，更不会与他人倾诉分享自己的困境与心理的悲痛情绪，变得敏感，对生活和学习中的人或事异常敏感，呆着敌意的眼光和心态看待他人，变得极为不友善，甚至对他人有明显的攻击性行为，更有部分学生出现自残、自杀行为，对生活和学习失去兴趣，对生命不重视，产生及其浓烈的无意义感和无价值感。尤其在远离家庭，没有家人陪伴的学校里面，在学校可能找不到具有相似经历的同学，他人无法真正的共情，缺少倾诉对象和专业哀伤辅导的支持，长期如此易形成心理疾病，更有部分学生出现研究精神疾病和生理疾病。因此，专业及时的心理辅导是必须且必要的。对此类大学生的提供及时的哀伤辅导，可以有效地帮助他们科学的认识死亡，重新看待亲人的离世，学会正确的去应对亲人离世带来的情绪尤其是消极负面情绪，帮助此类大学生及时走出亲人去世的心理困境，让经历丧亲的此类学生能够快速回归正常的学习和生活，并在此经验中学会成长，实现生命的整合。

2 案例概况

   小强（化名），男，2002年出生，四川人。现为四川某高职院校大二学生，初中爷爷逝世，高二奶奶离世，大一入学报到前期父亲癌症去世，因母亲为三级智力障碍，家中白事均为小强主力操办。姐姐五年前结婚后基本上不与家里联系，奶奶生病住院由小强在医院陪同一月后离世，父亲癌症在医院住院化疗也由小强陪同，后不治离世。现老家是母亲与叔叔（父亲的弟弟，45岁，未婚）在家务农生存，小强大学学费由姑姑暂时垫付，日后偿还。日常生活费寒暑假自己赚取。母亲不定期以身体不适为由向小强要钱，小强只能向同学借。近期，妈妈劝说他退学，早日外出打工赚钱补贴家用。小强对此很难受，不能理解妈妈冷漠无情。

某晚，小强给好友打电话，诉说自己近期的压抑的情绪状态，好友劝其来找心理老师，次日早晨小强来到心理咨询室。初见小强，询问其到咨询室的来意，他只是眉头紧蹙的低头不语，黑眼圈很明显，身体非常消瘦，皮肤黝黑，精神萎靡，沉默良久他开始轻声诉说“我不理解，我明明是要学习，为什么不支持我……，爸爸走了之后没有一个人支持我”小强眼泪止不住的流。在这过程中我密切地注视着他，表达无条件地积极关注与接纳，营造安全的辅导氛围。情绪稳定之后小强开始倾诉他心中的困惑和烦恼。在他的倾诉中，我了解到父亲离世后小强开始陷入自我怀疑，感受不到爱与被爱，无价值感，无意义感，这是父亲去世后小强第一次在他人面前痛哭，很想念自己的父亲，同时也感觉肩上沉甸甸的担子压着自己喘不过气来。

3 案例分析

结合小强此次的自述内容和联系辅导员、同学反馈，小强的行为表现和心理感受是典型的哀伤反应，即因为亲人的离世而在情感、认知、行为、生理上逐步产生一系列身心反应。需要哀伤辅导帮助他调节情绪，梳理情感，此辅导的目的是帮助小强整合心理资源，实现个体的成长，最后开始重启新的生活。关于哀伤辅导的理论国内外运用较多的是沃登的哀伤辅导理论，沃登提出的哀伤辅导需要帮助他完成4个目标：接受死亡的事实；经历哀伤情绪；回忆逝者，并建立与他心灵上的联系；适应丧亲后的生活及重新投入生活。为了帮助小强，同时更好地完成这 4 个目标，达到良好的辅导效果，我们进行了以下辅导。

3.1治疗性书写——表达告别

当个体在经历严重的哀伤反应时会产生包括情绪、认知、身体等不良感受。正表达这些感受很重要。但是人们在悲伤时存在表达困难，可通过治疗性书写完成这一任务。在辅导中我鼓励他给爸爸写一封信，可以告诉爸爸自己的情绪和经历，尝试读信表达情感。针对小强的内心冲突这一部分，我引导小强用爸爸的角色和口吻给自己回一封信。在这封信中，爸爸看到了小强为家人和自己所做的所有努力，并表达了自己对小强的骄傲，累的时候也可以休息，不开心的时候也可以哭泣，小强应该先要照顾好自己的身心健康，再去照顾其他人，在成为别人的谁之前，首先的是你自己，希望小强能够好好生活。小强表示自己很愿意按照爸爸的嘱托，和妈妈相互扶持，适应没有爸爸的新生活。通过书写告别以一场仪式帮助小强心理层面与父亲告别，接纳父亲已经不在的事实，同时宣泄哀伤情绪，通过从父亲角度回信的方式，可以帮助小强回忆父亲，并建立与父亲心灵上的情感联系，同时获得支持和理解。

3.2 建立支持系统——适应新生活

3.2.1重建和爸爸的联结

随着辅导的进展，小强能够较好地调节自身的情绪，但关于爸爸的话题时不时还是会感到悲伤……辅导中我通过邀请他“介绍”爸爸，帮助他重新找到和爸爸之间的联结。

我：你可以跟老师介绍一下你的爸爸吗？

小强：（述说） 我的爸爸是一位很淳朴的农民，但是确实最支持我的人……

我：关于爸爸的一生，现在你的脑海里有没有什么很特别或者印象深刻的事件？

小强：他这一生好像并不是轰轰烈烈的，就是默默地支撑着这个家，那时……

我：……你觉得他会欣赏爸爸最喜欢你的哪些特点？

小强：（想了一会儿）坚强？应该是我坚强的样子。

我：坚强好像很有力量，好像可以帮助我们应对很多困境？

小强：不要总是难过，该学习学习，该生活生活……

我：你觉得这是爸爸希望你做的？

小强：是的。这是他这辈子的期望，这也是我现在最希望的。

3.2.2家庭支持——促进家庭成员之间的交流

经过情绪宣泄的阶段后，小强逐步恢复了理性思考，更愿意站在妈妈的角度去理解和共情妈妈，小强更多地表达了对妈妈的担心，妈妈作为一名中年女性，妈妈智力残疾，丈夫和公公婆婆相继去世，又要照顾在上大学的儿子，确实有很对操心的地方。我能感受到父亲去世后，小强和母亲的焦虑，想要成为彼此的依靠，但是互相不能理解，也不知如何去转变。五一假期相处后，这个状况发生了转机。小强好像感受到了释怀，原来姐姐、妈妈他们也都有自己的困难，其实一家人大家好好沟通，一起协商，为彼此提供支持，这是小强最渴望的。

通过小强的分享我能感受到这个家庭的联结在逐步变强，在遭遇重创后，大家希望对方能够少点儿压力，努力控制自己的言行以免影响对方，不知不觉让此事成为禁忌，不能碰触却又时刻彼此影响。 因此，大家都在自己的情绪困境里面，彼此关上心灵之门，最后让大家产生了很对误会。

我：这件事情对你和妈妈、姐姐都是一件巨大的创伤，有悲伤的情绪其实很正常。

小强：我知道。我能感受到他们的难过，尤其是妈妈，她一遍一遍地叹气……

我：是的。她好像在担心你，不知如何表达，只能一遍遍的叹气，她的叹气中夹着爱。你关注着她的身体和情绪，你的关注后面也藏着爱。

小强：我真的没办法不关注，我不想妈妈这么难。（流泪）

我：嗯。哪怕妈妈和你说一说，哭一哭，或许会更好。

小强：（点头）我也这样想……但是我挺怕的，因为我想我可能安慰不了妈妈。

在随后的几次辅导中，小强的描述中多了和妈妈之间的情感交流，多次的辅导中我也能明显感受到小强每次的变化与成长，他的情绪逐渐平和稳定，自己的学习、生活、交友也逐步回到正轨，愿意尝试主动和妈妈去沟通，妈妈不能理解的也更耐心的去和妈妈解释，在辅导中能够将关注点从妈妈转移到自己身上，也逐渐放下了妈妈必须像爸爸那样鼓励、支持我的期待，接纳妈妈本来的样子。

3.2.3同伴支持——鼓励悲伤的转化 

在后期的几次辅导中，我鼓励小强多参加班级、学校的活动，尝试和不同人产生新的联结。周末小强与发小一起外出兼职，在这些过程中感受到了他人的关爱、陪伴……类似这些事件部分转化了他的悲伤，感冒时室友也主动陪伴小强去看医生，这些新的生活新的人物重新温暖了小强。他反馈说自己睡眠有所改善，精神状态有所好转，更愿意和他人接触。

3.2.4学校支持——学习、生活帮助

随着辅导的进展，小强充满信心的开始了新的生活。随后我多次与其辅导员联系，了解小强的最新情况，同时向其说明哀伤辅导理论，指出小强走出自己的心理困境，步入正轨可能需要一段时间，在这期间他很需要身边人的帮助。辅导员表示愿意配合辅导的进程，给予小强必要的支持，把握好自己对她的关注。同时学校为小强办理了勤工俭学岗位，帮助小强减轻经济压力，小强平时在空闲时间可以通过校内勤工俭学缓解自己的经济压力，同时学校给予小强一些帮助。,建联结,适应新生活 

4 总结

本案例中的学生小强，在经历父亲去世的过程中出现的哀伤反应对其学习、生活等产生了不良影响。根据哀伤辅导相关理论，在辅导中采用了“书写性治疗”“介绍逝者”等方法，为小强提供哀伤辅导，帮助他缓解内心积赞的情绪，尝试接受亲人离世的事实，学会适应新的生活，调整状态，好好学习和生活，继续前行。家庭本是青少年的核心社交圈，也是青少年情感支持的重要来源，但在亲人离世时，作为情感支持的家人同样面临困境，不一定能提供及时有效的情感支持，更可能在此时互相伤害，因此家庭此时可能并不是最有力量的情感支持资源。此时在辅导过程中我们可以尝试鼓励学生需求其他外部支持，既能从中得到必要的情感支持，又能转化自己的情绪，同时可以帮助我们适应新的生活又能转化部分哀伤情绪，还能为学生适应新生活提供承接的力。在本案例中，辅导教师除了帮助学生重建家庭支持之外，还积极引导和协助学生建设学校支持，呈现了较好的辅导效果。

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